"ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС"
система, изменившая твой образ жизни
система, изменившая твой образ жизни
5 СЕССИЙ | 60 МИНУТ | 8000₽
ЭТОТ ФОРМАТ РАБОТЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
навести порядок в каждой сфере жизни
ответить на вопрос «что я хочу?»
ставить и достигать целей
освоить дисциплину и действовать согласно плану
А что в результате "Жизненного баланса"?
1
Диагностика происходящего в жизни
- анализ каждой сферы жизни
- где есть провал и почему
- на что в первую очередь необходимо обратить внимание
2
Постановка целей и написание пошагового плана
- пропишешь достижимые цели по каждой сфере, чтобы они интриговали и драйвили, но не пугали своей сложностью
- определишь для себя 3 наиболее приоритетных направления так, чтобы не пострадали остальные сферы жизни
- составишь простой и понятный план действий, который не будет пугать и вызывать ощущение "как много всего, я не справлюсь и даже не знаю с чего начать"
3
Изменение состояния: выход из напряжения в энергичность и вдохновение
- увидишь и присвоишь свои успехи в каждой сфере
- а из неудач вытащишь пользу и научишься реагировать в будущем по-другому
- посмотришь на возможные угрозы и препятствия, найдешь способы с этим справиться или предотвратить
- найдешь мотивацию и поймешь свою миссию
- найдешь свои ресурсные действия: от чего ты расслабляешься, а от чего подзаряжаешься энергией
- почувствуешь, как изменится твое состояние в будущем при реализации желаний и достижении поставленных целей
- сделаешь и заберешь с собой "якорь" твоего нового состояния. То, что будет постоянно тебя возвращать в ощущение вдохновения и мотивации, будет напоминать ради чего стоит продолжать, преодолевать и не сдаваться, когда встретишься на пути с трудностями
- поработаем на чувством неудовлетворенности и взращиванием чувства гордости за свои успехи